HIT Lifestyle Coach

HIT Lifestyle Coach

Beweging is een essentieel onderdeel van een gezonde leefstijl, waarin ook ontspanning, slaap, voeding en mindset belangrijke pijlers zijn.

HIT Lifestyle Coach is gespecialiseerd in het veranderen van je leefstijl.

  • Vind jij het lastig om een gezonde leefstijl te combineren met je drukke baan of gezinsleven?
  • Heb jij al allerlei diëten geprobeerd, maar kwamen de kilo’s er daarna helaas weer aan

Als verpleegkundige & Leefstijlcoach weet ik veel over het menselijk lichaam en kan ik net dat stukje extra bieden.

Een leefstijlcoach helpt je om in je dagelijks leven gezonder te eten, meer te bewegen, aandacht te hebben voor voldoende slaap en een goede balans tussen inspannen en ontspanning te vinden. We kijken samen naar het hier & nu, de dingen die je zou willen veranderen,welke mogelijkheden je hebt om hier naartoe te werken. Bekijk hieronder mijn werkwijze.

Ook toe aan een gezonde leefstijl en wil jij kijken wat voor jou de mogelijkheden zijn bij HIT Lifestyle Coach? Neem vandaag nog contact op en maak een afspraak.

rian_lifestyle_optimized

Wie ben ik?

Een levensgenieter vol enthousiasme en passie voor het menselijk lichaam, disbalans in vitaminen/mineralen, hormonen & voeding. Ik geniet van gezelligheid, nieuwe dingen leren, voor mensen zorgen, in het zonnetje zitten & bezig zijn met gezondheid.

Mijn werkwijze

Mijn werkwijze is gebaseerd op het herkennen van disbalansen aan de hand van een uitgebreide intake, uiterlijke kenmerken en bloed parameters. Ik stel gerichte vragen om jouw status te bepalen en de oorzaken van een eventuele disbalans te achterhalen.

Hoe doe ik dit?

Stap 1.
Na aanmelding ontvang je een intakeformulier. 
– Algemene gezondheid, medische geschiedenis, medicatie gebruik.
– Eetdagboek om een aantal dagen bij te houden. 
Stap 2.
– deze formulieren vul je van te voren in & ontvang ik graag uiterlijk 24 uur voor het consult.
Stap 3. 
– We hebben een face to face intake. Hierin bespreken we ons plan & het doel wat we willen behalen!

Heb je vragen?

Mocht je vragen en/of wil je graag meer informatie? Stuur mij vandaag nog een e-mail:
hit_lifestyle_coach@hotmail.com.

EMB Test

Heb jij altijd al bloedonderzoek willen doen om te kijken of je een tekort aan vitamines en mineralen hebt? Loop je al lange tijd met (vage) klachten? Of ben je gewoon nieuwsgierig en zie je deze test als een APK voor jezelf? 

Dan is een Energetische Morfologische Bloedtest (EMB) iets voor jou! Een test die verstoringen en problemen in het lichaam kan aantonen. Het is deels energetisch, dus niet 100% wetenschappelijk bewezen. Maar, dat is immers niets. 

Iedereen is uniek en we hebben allemaal een andere vingerpint en DNA.

Wil jij ook een EMB test doen? Maak dan een afspraak.